【タイ古式マッサージ】

タイ古式マッサージは指圧とストレッチを融合させた施術のことです。約2500年前に仏教とともにインドからタイに伝わり、中国医学を吸収してタイ伝統医学として確立されました。

 

親指はもちろん、手のひらやひじ、ひざ、足など体のいろいろな部位を使って、“セン”と呼ばれる体のエネルギーラインと筋肉を刺激し、全身のバランスや血流を整えていきます。

 

呼吸に合わせてゆっくりとしたリズムで行うため「2人で行うヨガ」とも言われ、寝転がってセラピストに体を預けるだけでストレッチされて、深いリラクゼーション効果を感じることができます。

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こっている部位のみをほぐそうとすると、ほぐれた筋肉が急激に戻ろうとするため、翌日やそれ以降に揉み返しが起こることも。タイ古式マッサージでは、全身の筋肉をゆっくり伸ばしながら、悩みの部分にアプローチするので、揉み返しが起こりにくいだけでなく、身体の巡りが促されて疲れにくい身体になります​。